)31日是中国知名歌手陈琳自杀身故五周年。此前，旨在驱除“心霾”的一场科学报告会在北京举行，北京大学教授洪炜表示，负性情绪也是一种经验，社会应对抑郁症给予更多关爱。
据世界卫生组织最新数据显示，全球抑郁症的发病率为3.1%。另据不完全统计，目前中国抑郁症发病率高达5%至6%，并且近年来呈逐年上升趋势。由中国科协举办的“科学家与媒体面对面”第49期活动，30日在中国科技会堂举行。
洪炜指出，抑郁状态与抑郁症是两个不同的概念，前者是一种常见的反应，但不应称其为“病”。后者又叫抑郁障碍，是以显著而持久的心境改变为主要特征。
他说，从精神病学的角度讲，所谓的抑郁症称为“心境障碍”，过去叫“情感性格精神障碍”，不能把所有的抑郁症都看作是心境障碍。权威统计数字显示，“心境障碍”的患病率是0.083%，“跟前面提到的抑郁症的3.1%差了十几倍还多，实际上严重的属于疾病类的(抑郁症)没有那么高”。
洪炜同时指出，抑郁症人群的自杀危险性为20%，一旦诊断以后应对这部分人群给予特别监护。
专家称，抑郁症的典型症状包括心情低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累感增加和活动减少的精力下降、或稍做事即感觉明显的倦怠。“诊断抑郁症必须满足两个以上的核心症状。”北京回龙观医院临床心理科主任医师王健说，抑郁症还有一系列的次要症状，“比如思维迟缓，注意力不集中，自我评价很低，自信心也不好，甚至出现自罪自责这种无价值的感觉”。
王健总结称，影响抑郁症的因素主要有三，首要因素是生物性原因，“比如父母亲当中有一个得抑郁症的，他的孩子相较于正常人，抑郁症发病率要高2到3倍；如果两个父母亲都患有抑郁症，所生孩子的抑郁症发病率会达到50%，甚至百分之七八十。”
诱发抑郁症的因素还包括心理因素、环境因素或称社会因素。王健表示，秋冬季节，回龙观医院的门诊病人明显增多，“秋天开始，日光照射就少了，SERT增高，转运体增多，转运的5-HT随之增多，导致5-HT下降”，而5-HT下降是抑郁症的重要指标，“现在所有的抗抑郁药，都是想办法使5-HT增高，升高了抑郁就好转”。
值得一提的是，王健曾做过一项雾霾与抑郁症相关性调查，结果显示样本中约占20%的人有阳性的问题(有抑郁状态的占了18.5%，恐惧症状占24.5%，焦虑症状占20.6%，躯体化反应占19.6%)。“雾霾对我们国人的心理、生理和社会功能带来一定程度的负面影响，但不一定到抑郁症的程度。”
此外，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任、中科院心理所教授祝卓宏针对抑郁状态频发给出了建议，“核心是拥抱生活、接触当下，二是接纳放下，三是认知解离，四是明确价值，承诺行动，观察自我。”
“有梦想的人往往就不会抑郁，抑郁的人恰恰是没梦想、没希望。要行动，迈出一小步，迈向自己的人生方向、价值方向，只有这样才能拨开抑郁的‘迷雾’。”祝卓宏说。
来源：中国新闻网
