老年人学健康保健知识
https://news.hlgnet.com 2015-01-23 来源：回龙观时讯
回龙观资讯中心
本报讯（记者 庄超 通讯员 王曼）1月13日，北京公益服务发展促进会在回龙观社区服务中心举办了《公益星期六·公益大讲堂》以养老志愿服务为主题的冬季老年人养生保健知识讲座，邀请了北京先河社会工作服务中心王世红主任主讲，来自回龙观社区的60余名老人聆听了本次讲座。
讲座采用通俗易懂的语言，从经络穴位到运动养生、精神养生、饮食养生等几个方面阐述了冬季养生要注意的事项，并针对日常生活实例，从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、心肌梗塞等疾病，就怎样合理用药、合理膳食、如何进补、如何进行养生保健做了详细讲解。
据《公益星期六·公益大讲堂》项目负责人介绍，关爱老人，为老服务讲座将会在总结回龙观社区讲座经验基础上，在全市进行百场讲座，讲师队伍包括来自北京大学、中医药大学、国开老年大学在内的专家学者，课程设置将更加接地气，从《食疗的原理和注意事项》到《艾灸的原理和注意事项》，从《经络、穴位》到《养肝护肝》，更加有《笑一笑，免费的良药！》的老年心理健康疏导。满满的课程表目前已经排到了2015年7月末。
此外，1月23日13：30，北京青年社会组织公益竞赛项目：北京公益服务发展促进会《公益大讲堂·健康讲座之美美一觉睡出健康》将在昌平回龙观社区服务中心三楼会议室举行，公益活动免费参与。（401）
