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冬至日过中国年 逛“回天非遗庙会” ---- 本周日回龙观老华联见

http://news.hlgnet.com  2019-12-21     回龙观资讯中心  

寒冬时节,2019年的二十四节气还剩仨,这周日就是冬至了。民间有云“冬至大如年”,“小雪封地,大雪封河,冬至进九”,准确的说冬至日开始进入真正的冬天,大家开始“数九”。

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冬至有哪些习俗呢?


祭天

汉代,人们认为自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。皇帝要于此日祭天,群臣也互相祝贺。此习俗一直延续至清代,成为在冬至日必须举行的一种仪式。

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数九、写九和 画九

数九,从冬至这一天起,每隔九天作为一个“九”,共分成9个“九”,共九九八十一天,81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行。


写九,九九消寒图是中国北方的一项传统民俗,与数九的民俗密切相关。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春风”,均为繁体字,九字每字九划共九九八十一划,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画,每过一九填充好一个字,直到九九之后春回大地,一幅九九消寒图才算大功告成。

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九九消寒图


画九,也有些九九消寒图采用图画的形式,也称作“画九”。在白纸上绘制九枝寒梅,每枝九朵。一枝对应一九,一朵对应一天,每天根据天气实况用特定的颜色填充一朵梅花,在寒梅图的一侧常常写有“试看图中梅黑黑,自然窗外草青青”。这种图画版的九九消寒图又被称作“雅图”。


北方吃饺子,南方吃汤圆

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“冬至饺子夏至面”,过去人家过冬至,饮食习俗多为吃饺子。每逢冬至,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。

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在南方,冬至盛行吃汤圆,民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。汤圆也称汤团,是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。汤圆可以用来祭祖,也可用于互赠亲朋。


赠鞋帽

冬至时节,民间有赠送鞋子的习俗。在《中华古今》中有说:“汉有绣鸳鸯履,昭帝令冬至日上舅姑。”随着时间的推移,赠鞋给舅姑的习俗逐渐演化为舅姑赠鞋帽给甥侄了。古时手工刺绣,送给女子的,鞋子刺绣多为花鸟,帽子多做成凤形;送给男子的,鞋子刺绣多是猛兽,帽子也多做虎行。

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藏冬冰

冰的应用十分广泛,可以保鲜,又可入药。北方一般都在冬至前后,修窖藏冰。人们用铁钎自河中凿冰,宽一尺多,长二尺多,称为一方。在冬至这天将冰藏窖中,封闭严实,同时藏入各种鲜果,春后取出,在市上销售,颜色宛如刚从树上摘下来一样。


南方沿海居民,也习惯在冬至后修缮冰窖,储藏冰块,以便第二年打鱼期间为鱼保鲜。

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日常养生

1、起居有常,不妄劳作:适当进行些户外锻炼是非常必要的。但应在阳光出现后才出外活动,这样做可防止阳气过度消耗。此时在起居上,应早睡晚起。冬令时节若能合理安排起居作息,就能保养神气,劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。

2、防寒保暖:上了年纪的人,一般都有肌肉萎缩和动作乏力的现象,因此,选择宽大松软、穿脱方便的冬装也很重要。有关节炎、风湿病患者,可在贴近肩胛、膝盖等关节部位用棉层或皮毛加厚。患有气管炎、哮喘、胃溃疡的人,最好再增加一件厚背心,有利于保护心、胃和肺部,不致受寒。

3、保持良好的心境:情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。

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饮食要点

1、多用温补少食寒凉:冬至之后,多吃温性食物,少食甚至远离寒凉食物,对于平衡人体阴阳、增强抵抗力。

2、补气、补血、补阴、补阳,冬至养生滋补可从四方面着手:补气、补血、补阴、补阳。补气食品,是指具有益气健脾功效,对气虚证有补益作用的食品,如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。


好了,冬至的知识补习完了。

接下来说说这周日的庙会怎么回事:


本周日是冬至日(12月22日) 《2019中国年---回天非遗庙会》将在回天地区的回龙观华联购物中心 三层(回龙观西大街111号)举行,大家可以到这里过中国年,逛“回天非遗庙会”啦!


全天有活动!

全天有活动!

全天有活动!

重要的事说三遍。。。。。。。

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活动主题:2019中国年--回天非遗庙会  暨第十四届超级邻声文化节


活动组织:

主办:

天通苑志愿者协会                


协办:

天通苑北街道办事处    

北京民俗学会

 回龙观志愿者协会

天通苑社区网

回龙观社区网

昌平摄影家协会回天地区分会

昌平堆秀协会                          

                        

鸣谢:

昌平区文明办

昌平区社工委

昌平区文联


活动内容

1.活动时间:2019年12月22日 10:00-16:30

   活动地点:回龙观西大街111号  华联购物中心3层(昆泰酒店西侧)

2.活动安排:

10:30--10:45    开幕仪式

10:45--12:00   北京民歌主题演出

14:00-- 14:30   非遗项目:开路会(飞叉)

15:00--16:00   冬至民俗知识有奖互动活动(有奖品)

同时

 * 非遗老北京手工艺 10个项目   10:00-16:30


以上是正式安排,下边说下都有啥好玩的-----

十项非遗老北京手工艺项目:上图不解释,

一,拉洋片

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二,九九消寒图  看前边。


三,木板年画

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四,请福字

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五,毛猴

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六,剪纸

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七,衍纸画

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八,玲珑枕

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九,堆绣

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十,脸谱葫芦


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坚持看全文的都是好同志!


重点来了:

有福利!!!

有福利!!!

有福利!!!

以上项目,均有10个免费名额,获得的方法是回复我们这个公众号:参加人的姓,电话,以及报名项目,就可以享受免费名额了。到现场签到,以手机号为准。(拉洋片除外)


对了,还有!

上午的北京民歌主题演出。。。

也很精彩

北京民歌

别说听了,听说过吗?


还有更厉害的

非遗

开路飞叉(花会)将会有表演

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好吧,就介绍到这里吧。

记住一定要来哦


《2019中国年--回天非遗庙会 》

12月22日 星期日(冬至)全天

回龙观华联购物中心 三层(昆泰酒店旁)


好戏连台  不见不散!

【编辑:璇若青
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