缤纷好礼贺重阳
https://news.hlgnet.com 2012-10-19 来源：回龙观时讯
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重阳将至，各社区纷纷组织活动向老年人献礼，健康讲座、趣味活动、知识普及，丰富的活动为老年人们带去了节日的祝福和问候。
■龙兴园
教育讲堂送知识
本报讯（记者屈晓琴 通讯员岳春）举起双手，捏、扣、甩……10月11日，在龙兴园社区的教育大讲堂活动中，数十位老人在老师的指导下，认真地做着手指操。
活动由龙兴园社区居委会主办，此次活动是“2012龙兴园社区教育大讲堂”系列活动之一——老年健康生活讲座。社区居委会特别邀请了“寸草春晖”的老年健康专家来到社区，就居民日常生活中息息相关的问题进行解读，很多都是大家看似小事却是威胁老年人健康的大事，专家也一一作了详尽的说明提示，对于大家提出的每个问题都给予精细解答，之后一步一步教给大家做简单易学的手指操。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞，而且简单易学，十分适合老年人练习。
■碧水庄园
趣味运动送欢乐
本报讯（记者庄超 通讯员邱佩瑄 赵宏斌）10月14日，碧水庄园社区举办了“迎重阳、老年乐”趣味运动会。据悉，此次活动由居委会和物业公司共同举办，社区内的老年人积极响应，踊跃报名，所有参赛人员均为社区内50周岁以上的退休居民。运动会开场前由社区志愿者们进行了舞蹈、太极操等表演。此次运动会根据老人的身心特点设置有保龄球、夹乒乓球等六个项目。现场气氛热闹非凡，老人们兴致高昂，各显身手，欢笑声、加油声连成一片。
社区居委会负责人表示，通过举办此次重阳节老年人趣味运动会，充分展现出碧水庄园社区老年人良好的精神状态，既丰富了老人的精神文化生活，也为他们搭建了一个相互沟通的平台，让老人们真切感受到社区生活的温馨与快乐，实现“老有所养、老有所为、老有所乐”。
■金榜园
免费体检送健康
本报讯（记者段净娜 通讯员李雪婷）10月17日，金榜园社区党支部、居委会联合麦瑞骨科医院为社区内近100位老人进行了“迎重阳，关爱老年人”免费体检活动。
此次体检项目包括骨密度、血压、心肺功能等，体检过程中，医生耐心地询问老人们日常生活习惯以及身体状况，还向他们详细讲解了骨质疏松疾病预防与治疗的相关知识。测试结束后，医生们向老人细致地分析了各自的体检指数，对老人提出的各种健康疑问耐心解答，并根据他们病症给出饮食、锻炼方面的建议。
“谢谢居委会给我们提供这么好的机会，让我们及时了解自己的健康状况，做到有病早发现、早治疗。”居民张先生说道。
■龙跃苑四区
诗歌朗诵送祝福
本报讯（记者屈晓琴 通讯员孙晶杰）“人生从退休开始，每一天都是节日，每一天都是假日，每一天都是双休日……人生就像一本书，越老越有智慧，越老越有情调，越老越有内涵，越老越有味道……”龙跃苑四区安玉芝在社区为老年人举办的座谈会上表演的诗朗诵《老有老的骄傲》，道出了在场老人的心声。
10月17日，龙跃苑四区65岁以上老年人欢聚在居委会活动室，会议在《革命人永远是年轻》的歌声中开始。会议由负责一老一小工作的马崇鸾主持。居委会主任、副主任分别讲话，对全力支持社区工作的老年志愿者进行了表彰。社区工作监督小组组长康宁在会上表扬积极参与和支持社区工作的老同志，号召大家向他们学习，并鼓励大家积极参加社区健身活动，希望大家越老越健康，越老越豁达，越老越活跃，越老越幸福。
