社区测体能居民获“运动处方”
https://news.hlgnet.com 2013-07-19 来源：回龙观时讯
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本报记者集体采写
“您的体质处于良好水平，建议经常步行锻炼，每天早、晚30分钟。”17日，在北店嘉园体能测试现场，市民王艳萍在做了身高、体重、身体骨密度测量等检查后领到了一份依据其体能检测数据开出的“运动处方”健身指导意见书与一本《全民健身指导手册》。
连日来，我地区多位居民参加了北店嘉园、云趣园体能测试站的检测，测试项目包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、选择反应时、单脚站立等，让大家对自己的体质与健康状况有了基本的了解。
“居民这次的测试结果将被录入到个人健康档案中。”相关负责人介绍道，和普通体检不同，国民体质检测重点从形态、身体机能、素质三大类考察被检测者的握力、一分钟仰卧起坐、闭眼单脚站立等10个项目，综合评价被检测者的体重、体型、心肺功能等身体状况，并按优、良、合格、不合格四档评分。每位受检测的市民都会得到一份“运动处方”，由专业人员依据被检测者的运动爱好，为其制订健身运动计划和强度，做到科学健身。
