龙泽苑多方探索 引领居民健康生活
https://news.hlgnet.com 2015-09-18 来源：回龙观时讯
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本报讯（记者 屈晓琴 通讯员 伊然）随着大众健身理念的广泛深入，“健康生活化”的理念已进入人们的日常生活。什么是“健康”？怎样“健身”？如何实现“生活化”？龙泽苑社区工作人员为了让家喻户晓的健康精神融入日常生活，进行了多方面有益的探索尝试，得到了居民的认可。
社区有限场地 整合无限利用
龙泽苑社区目前有九组宣传窗，除张贴各类宣传海报外，还根据健康活动及健康宣传日自行制作海报，如健康日、高血压、糖尿病的宣传日等。对社区举办的各类健康文化活动，每期都会制成海报刊登。
居委会利用小区有限的资源，分别联系社区的小学、幼儿园、物业公司及各种活动场地，利用小学的操场举办趣味运动会及大型群众体育赛事；利用幼儿园的多功能厅举办幼儿运动会；把小区的中心路设为“健康之路”；同时开辟小区的中心花园为太极队健身场所；文化广场为腰鼓队、舞蹈队活动地；协调物业公司设置了400多平方米的跑步室、乒乓球室和台球室。另外居委会多次与园林局协商，利用小区外京藏辅路的花园作为居民日常健身场所。
5年健步走 老少齐参与
根据1995年实施的《全民健身计划纲要》，结合社区老年人、孩子较多的具体情况，居委会2009年4月为小区居民量身打造了“健步走”、“自由行”体育健身活动，已进行了5年。
参与的人数由老年人发展到中年人，许多青年人及儿童也逐步加入。活动区域是小区的中心路，大家称之为“健康之路”，单程600余米，每天晚上7：30开始，众多居民参与其中。
居委会工作人员还动员曾在北京语言大学工作的体育老师李智，由他牵头，带领居民科学健身，健康行走。
为了保持此项运动的持久性，每年春、夏季两季，社区分别举办社区“健步走”比赛，年龄段分为50岁、60岁、70岁以上，仅今年春季，报名比赛的人数就达百余人。
健康生活化 运动趣味化
每年春秋两季，龙泽苑社区都会举办“龙泽苑趣味运动会”，旨在强调“运动趣味化、参与社区化、健康生活化”。一些趣味健身项目如行进赶猪、足球射门、抛绣球、夹乒乓球、定位投篮、障碍运球及少儿爬爬乐等激发了居民的参与热情，深受社区居民的喜爱，每年报名参赛者逾千人。
此外，每年举办两次的龙泽苑东、西区居民拔河比赛、踩气球比赛，场面蔚为壮观，有乐趣、有名次、有纪念意义，参与人数众多。
健全体育网络 发展健身骨干
龙泽苑社区于2005年成立了“润康体育健身协会”，建立了规范的、群众广泛参与的健身队伍，成立健康生活组织机构，主任挂帅，志愿者骨干带头。协会下辖多个运动组织，健步走队、乒乓球、舞蹈队、羽毛球协会、太极队、牌友队等健身活动内容丰富生命力强，许多队分别在区、镇比赛中获奖。
另外，社区还组织体育爱好者积极参加区、市级的体育指导员培训，目前有一级指导员一名，三级体育指导员9名。
完善健康制度 保障健身安全
在一个社区，如何引导居民以体育的方式追求文明、健康的生活，除了类型多样的活动，完善的制度保障也是健康生活社区不可或缺的部分，为此，居委会分两部分管理，设置了专业和志愿设施维护人员。
同时居委会也会定期组织中小学生志愿者对器材进行全面的保洁擦试，对于有故障的器材及时联系厂家或物业人员进行维修。为保障这项工作的有序进行，居委会制定了健身器材使用说明及相关的健身设备管理制度。另外针对乒乓球室及台球室器材少人员多的情况，居委会协调参与的居民分时分段健身。
龙泽苑社区工作人员表示：“让想健身的居民都能找到队伍，让喜欢体育的群众都能找到组织，让更多的居民享受运动带来的快乐，让群众健康意识普遍增强，让健康生活化，我们会继续努力，探索更多更广更适合生活的健康活动，为居民科学健身营造一个健康的平台。”（301）
