本报讯（见习记者 张文芳 通讯员 康慧杰）伴随着舒缓的音乐，一身红色太极服的乔利艳熟练地做出抱拳动作，动作轻柔优美又蕴含力道，令观者也不自禁地在心里随着她的手眼身法舞动起来。今年64岁的乔利艳，一头酒红色的卷发，俏丽又时尚，配着微微扬起的嘴角，总是给人如沐春风的感觉。
她是社区太极队的队长，还是老帮老志愿者服务队的成员，每每提到她，队员都会竖起大拇指称道：我们都特别喜欢跟这个“老顽童”玩。
舞动太极展风采
今年64岁的乔利艳是万龙社区太极队的队长，“太极拳可以强身健体，每次练完拳后，就会感觉神清气爽。”乔利艳说。每天早上七点钟，她就会来到小区停车场的附近和其他的姐妹一起练习太极拳。如今12个年头过去了，乔利艳仍然每天坚持2个小时的时间去练习，随着时间的推移，她的动作越来越熟练，对太极拳的理解也越来越深。
谈及太极拳，乔利艳说，“最开始学太极拳，我就是为了磨磨我的急性子。起初是到南店跟着人家学习，后来慢慢坚持锻炼，得知自己社区也有喜欢打太极的朋友们，于是在2003年就在社区成立了太极队。”成立太极队之后，凭借着自己打了三年太极拳的经验，乔利艳成功考取了社会体育指导员证，社区太极队就由她来教大家打太极。跟着乔利艳练了10年太极的队友汪宝珍说：“最开始谁都不会，手上的动作和腿上的动作摆的都不对，都是她亲自去帮大家调整。现在大家一起打拳，一起锻炼身体。”乔利艳还带领太极队参加了，“马拉松长跑开幕式”、“万人太极拳表演破吉尼斯纪录活动”、“天安门广场太极拳表演”等活动。
志愿服务暖人心
此外，乔利艳在积极参加社区活动的同时，还是老帮老志愿者服务队的成员，现在负责照顾5个老人。其中有一个她照顾了10年的老人，因为身体欠佳，每三个月都要大检查一次，每次都是乔利艳带他去检查、抽血、验血、填写化验单，跑上跑下。而且在日常生活上，她对老人的照顾也是无微不至，得知老人家里没有面了，她自己背着20斤的面，从回龙观倒了几次公交车去给住在安定门的老人送面。用队友汪宝珍的话来说，乔利艳总是想着别人，“上次我家水管子漏水，我们老两口也挺着急，就去楼上找老乔，老乔二话没说，又是帮我们打电话，又是帮忙找人，最后及时得到解决，我们特别感谢她。”
社区建设在心间
在志愿服务之余，她还对社区建设积极奉献，随着全民健身运动的广泛开展和人们健康养生意识的增强，具有强身健体、修身养性功能的太极拳受到越来越多人的喜爱。而且又得到居委会的关心和重视，所以乔利艳打算在明年初开设一个学习班，吸引更多人，带领更多人强身健体，让大家找到一段放松身心的时间，享受一种淡定从容、宁静致远的安逸快乐。（301）
