5月25日,回龙观地区国民体质监测工作正式开始,北店嘉园社区作为北京市国民体质检测中心三级检测站,将陆续为我地区北郊农场、三合庄、新龙城等20余个社区的居民进行免费体质测试,并为所有参与测试者开出“运动处方”,预计测试将达到500人左右。
据了解,国民体质测试分为身高形态、生理机能和身体素质等三个方面,几乎测试了人体的各项机能,量身高、肺活量、握力、纵跳、闭眼单足站立、选择反应时等项目。每一位测试者测试结束后都能拿到一份测试报告,报告对测试人的体质指标进行了评分和综合评价,并根据测试人的体质状况量身定制了科学的锻炼指导方案。
拿着检测报告听取了专家给出的意见后,居民刘敏表示:“参与了这次体质测试,即让我们了解了自身体质状况,又从专家那边得到了体质训练的好建议,今后更要注意锻炼身体了。”(302)文/刘萌萌 马轶娟