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新康园太极掌门李凤琴的心愿

https://news.hlgnet.com  2016-06-03   来源:回龙观时讯    回龙观资讯中心  

本报讯(见习记者 王凡 通讯员 邵长利)每天清晨,在新康园社区的小广场上总能看到一群精神焕发、春光满面的老年朋友,起势、转身、推掌,娴熟的白鹤亮翅、转身摆莲、野马分鬃等太极动作,时不时会吸引来一些晨练者观看欣赏,这支太极队的领队就是李凤琴。


今年60岁的李凤琴,自退休后就喜欢上了太极拳,李凤琴告诉记者,社区2003年就成立了太极拳队,大家一直坚持每天相约练拳,一起切磋交流。“太极拳的拳法招式要求非常严格,每一个动作都要做到位,这样才能达到强身健体的效果。要想精准,每一个细小的动作都要练习上百遍,每学一套新拳法都要两个月的时间。”李凤琴说道。


队员吕美玲说:“现在年纪大了,经常是今天学了明天忘,但是李老师总是不厌其烦地教我们,哪里做得不对,就及时给予指导。”如今的太极拳队在李凤琴的带领下,队员们越来越熟练,身体也越来越自如。


太极拳队的拳式也由当初的一套增加到了八套,还加入了太极剑、太极扇等项目。太极也早已成为李凤琴生活中不可或缺的一部分。而她的心愿则是通过自己的绵薄之力,让社区老年人加入到健康的行列,让更多人受益于太极运动。(301)


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