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小区“夜行人” “夜跑”健身

https://news.hlgnet.com  2007-01-29     回龙观资讯中心  
央视国际 www.cctv.com  2007年01月29日 13:56 来源:
居民称:白天上班无法锻炼 晚上出来还能交友

法制晚报讯(记者 陈小康 实习生 海清亮)白天忙着上班,很多运动项目都开展不了,于是回龙观居民纷纷“夜跑”,锻炼身体。

记者在回龙观各社区论坛里看到,云趣园、龙跃园等小区都有居民开始发帖,筹组夜跑队,报名的居民已经有几十位。《单身男女》、《健身休闲》等板块里都有居民征集“跑友”。

现在龙腾苑小区已经成立了夜跑队,云趣、龙跃、龙禧等几个小区的居民正在筹划组建。居民认为这种方式不仅达到了锻炼的目的,而且促进了邻里之间的交流。

为了推广“夜跑”,队员们专门创建了夜跑运动QQ群,方便大家交流和联系,并且为了防止有队员“掉队”,还专门规定,没有特殊原因必须参加活动。

一位居民说:“白天大家都上班,晚上出来锻炼也不错,我们的运动量不大,主要还能增进邻居之间的了解,原来不太熟的人,现在都有了近距离的接触。”

记者了解到,夜跑队每次活动都是10人左右参加,每晚8点30分开始,主要是绕着体育公园跑步,然后做一些器械锻炼,如果天气恶劣就改成室内运动,例如羽毛球、篮球等。

责编:郭睿
【编辑:拜泉
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