“96156社区大讲堂”为老年朋友送健康

https://news.hlgnet.com 2010-08-16 来源：回龙观时讯回龙观资讯中心

　　本报讯（记者屈晓琴通讯员李雪）8月5日上午，我地区办事处“96156老年心理健康大讲座”在北郊农场社区举行，杨萍老师为老年人讲课，共有60余位老人前来听课，昌平区社区服务中心领导及回龙观社区办领导出席并聆听了讲座。
　　杨老师以“健康心理引领健康生活”为主题，用通俗的讲解、生动的案例为老年人分别讲解了在日常生活中如何保持一个良好的心态；在生理、心理以及周围环境的变化中将以什么样的心情来面对；在节日来临时，应该怎样调整情绪上的波动等问题。此次课程内容深入老年人的心理，使老年人学会了自我调节和控制的方式，以积极的心态去面对老年生活。

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