居民办公益讲座宣传戒烟
https://news.hlgnet.com 2010-08-20 来源：回龙观时讯
回龙观资讯中心
本报记者 屈晓琴
烟龄二十多年的帮主（网名）差不多每天都要抽掉三包烟，在听过一次戒烟讲座后，至今已经戒烟近两个月了。目前，我地区居民邵成正在举办公益讲座，他希望利用自己发明的不用吃药，不用强忍的“快乐戒烟法”，帮助大家轻松戒烟。
8月8日，我地区居民邵成在回龙观社区网发帖组织的“快乐戒烟”公益讲座已经成功举办了第五期了。“从6月份举办第一期快乐戒烟公益讲座开始，已经有几十名朋友在听课后成功戒烟。”。活动主办人邵成介绍说。
据了解，邵成今年37岁，有17年的吸烟史。从22岁开始，共戒烟超过10次。“生理上的戒断反应实际上是比较容易控制的，但是令人痛苦的是强烈的‘心瘾’难忍，讲座的核心内容就是去除人的“心瘾”。”邵成通过查阅各种文献，研究心理方面的问题，并借鉴国外药物依赖方面的专业讲座，总结出一套戒烟的心理辅导方法。邵成说，他已经用这个方法帮助了自己的家人和朋友戒烟，办公益讲座就是为了帮助更多的人戒烟。
“公益讲座今天能有这么多人能来参加，跟朋友们的帮助和支持是分不开的，很多听了讲座开始戒烟的朋友都成了活动的志愿者，比如网友雷阵雨在第三期听课开始戒烟后，8月8日还带家人为讲座活动志愿服务；网友王帮主曾经是每天抽3包玉溪的重度吸烟者，在听完讲座成功戒烟后，已经推荐了20多名朋友来参加这个课程。回龙观志愿者协会的网友豆腐、洋葱头等人，帮我协调了免费的讲座场地；以后的活动，我们将作为回龙观志愿者协会的常设活动，在北京青年创业示范园的会议室中长期举行……非常感谢大家。”邵成说，“只要大家需要，回龙观地区的公益讲座，将永久免费开办。”
“我计划用6个月左右的时间，进行30—40场公益咨询讲座，帮助1000人成功戒烟。“邵成表示，”帮助一个人成功戒烟，意味着帮助一个人延长了5年以上的生命，还有什么事情比这个更有意义、更让人高兴的吗？”
