义务健身指导员刘全功
https://news.hlgnet.com 2011-08-15 来源:回龙观时讯
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本报讯(记者屈晓琴)龙泽苑东区健身房从2009年开放至今,刘全功一直义务担任着健身房的教练员、清洁员,无论冬夏寒暑,每天下午两点到五点,他都准时出现在健身房,为大家提供健身指导。
龙泽苑小区地广人多,为了方便居民健身休闲,社区居委会分别在东、西区设置了两处健身房,龙泽苑东区健身房每天都会对居民开放,大家可以通过器械锻炼身体,也可以打牌下棋娱乐。
刚开始,面对各种健身器械,很多居民想尝试但是又不得法,居委会便邀请热爱健身运动曾是体育教师的居民刘全功为大家指导,并负责健身房的清洁、安保工作。在他的亲身示范和带领下,现在很多居民,特别是老年人能够熟练地使用健身器材锻炼身体。“这是跑步机、按摩椅、椭圆机、踏步机……”在健身房里,刘全功仔细地向大家介绍着健身器材的使用方法,为大家演示,并根据练习者的自身特点为他们提出健身意见。
65岁的刘全功身体敏健、面色红润,他说:“我每天都跑步,坚持几十年了,各种运动都会一点。人虽然退休了但是不能懒惰,我希望能用自己的一点特长为大家服务。”除了精通各种器械的使用、保养秘诀外,他还喜欢各种年轻人们热衷的体育活动,活动板、轮滑鞋都是他的所爱,“最近我开始练习空竹,这个也很锻炼身体。”刘全功乐呵呵地说。
几度寒暑,除了重要的节假日,刘全功每天都准时出现在健身房里,默默地为大家提供方便。