年后居民爱进社区活动室
https://news.hlgnet.com 2012-02-03 来源：回龙观时讯
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本报讯（记者庄超）近日由于气温较低，去公园健身会觉得很冷，不少居民选择到社区活动室打发时间，还有些想要突击减肥的居民则选择健身房锻炼。
春节长假后，许多社区活动室和健身中心迎来了大量居民。
1月31日，记者在云趣园社区活动室看到，早晨9点左右，就有10多名居民赶到活动室做准备活动开始打乒乓球了，棋牌室的人也已经满了。居民三五成群地聚在一起，有的打牌有的下象棋，还有的打麻将。整个一 上午，来社区活动室玩的居民有50人次以上，比年前人要多。随着社区恢复正常上班时间，原有的歌舞教室也恢复了正常，不少居民已经赶来唱歌跳舞。他们说，年过完了，天又冷，到社区活动活动，看看老伙伴，大家在一起娱乐一下比在家呆着强多了。
“春节吃得太多，又重了不少，不减肥不行了。”我地区某健身中心锻炼的周女士告诉记者。春节期间饭局很多，加上不运动，让有些人的脂肪快速增加。过完年后不少人体重增加，他们假期一结束就到健身房，想甩掉一身肥肉。记者在我地区多家健身房了解到，不仅办卡的居民增多，以前办卡一直没有来的居民也扎堆前来健身。工作人员告诉记者：“1月28日晚上的客人比白天还多。”记者看到，跑步机、动感单车等器械还有很多客人正在排队等候。健身教练提醒居民，运动应讲究的是循序渐进的过程，不能盲目地加大运动量，以免伤害身体。
