龙泽苑老少共跳健身操

https://news.hlgnet.com 2012-06-15 来源：回龙观时讯回龙观资讯中心

　　本报讯（记者屈晓琴通讯员汪风花叶荫珍）夏日来临，龙泽苑社区居民有了新的健身消暑方式，老少皆宜，参与者众多。
　　每晚八点整，在义务教练杨淑玉的召集组织下，居民自动站好队，伴随着优美动听的音乐跟着指导老师开始了健身锻炼。
　　这套名为“佳木斯有氧健康操”的舞蹈体操，全套共八节。以一曲优美的东北二人转曲目开场，人们伴随着一曲曲动听的歌曲，居民好不惬意。独特的有氧健身法简单易学，吸引了龙泽东、西社区数十名健身锻炼者。上至七八十岁的老者，下到五六岁的孩童，连平时忙碌的上班一族也加入了锻炼的队伍。
　　社区居委会成员也参加了健身队伍，参与人数不断增加，最多时达到近百人。很多人慕名而来，“因为这套操能锻炼身体的各个关节如颈椎、肩、腰、胯、腿、脚等，锻炼后让人感觉非常舒服。”居民赵女士说道。

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